Lifestyle

इस भयंकर सर्दी में खांसी-जुकाम से हैं परेशान, तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

नई दिल्ली। सर्दी का सितम बढ़ता जा रहा है। कोहरे और सर्द हवाओं ने सभी का जीना मुहाल कर दिया है। सर्दी के इस प्रकोप से लोग लगातार स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं का शिकार भी हो रहे हैं। इस मौसम में लोग अक्सर खांसी और जुकाम से परेशान रहते हैं। ऐसे में अगर सूखी खांसी हो जाए, तो यह काफी...

तनावमुक्त रहना चाहते हैं तो सोशल मीडिया से एक हफ्ते के लिए बना लें दूरी, शोध में हुआ खुलासा

नई दिल्ली। अगर आप भी तनावमुक्त और चिंतामुक्त रहना चाहते हैं तो सोशल मीडिया साइट्स फेसबुक, वाट्सएप, इंस्टाग्राम से दूरी...

कई बीमारियों का कारण है मोटापा व खराब जीवनशैली, अपनाएं ये आयुर्वेदिक टिप्स

नई दिल्ली। कोलेस्ट्रॉल, हाई बीपी, स्ट्रोक और हार्ट अटैक जैसी बीमारियों का कारण ज्यादातर मोटापा (Obesity) व खराब जीवनशैली है।...

गर्मी में इन 9 फल और सब्ज़ियों को खाने से नहीं होती है शरीर में पानी की कमी, ज़रूर बनाएं डाइट का हिस्सा!

लखनऊः : हमारे शरीर के ठीक से काम करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक है पानी। यह...