सर्दियों में धूप कम निकलने की वजह से शरीर में विटामिन D की कमी तेजी से बढ़ सकती है। यह विटामिन हड्डियों को मजबूत रखने और इम्यून सिस्टम को सशक्त बनाने में बेहद जरूरी होता है। अगर समय रहते इसकी कमी को नजरअंदाज किया जाए, तो हड्डियां कमजोर होकर दर्द और फ्रैक्चर का कारण बन सकती हैं। विटामिन D की...
डॉ. नवल कुमार वर्मा एक प्रसिद्ध होम्योपैथिक विशेषज्ञ हैं जिन्होंने कैंसर के क्षेत्र में अद्वितीय योगदान दिया है। वह कैंसर...
आज भारत ही नहीं पूरे विश्व मेँ योग का प्रचार और प्रसार हो रहा है। आज हम बात करेंगे महिलाओं...
मुंबई। कांटा लगा’ फेम एक्ट्रेस और पूर्व बिग बॉस कंटेस्टेंट शेफाली ज़रीवाला का बीती रात अचानक निधन हो गया। जानकारी...
अंकित कुमार गोयल इस बार 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम है, एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग, पृथ्वी...
लखनऊ। स्लीप डिसऑर्डर मौजूदा समय में एक बड़ी समस्या बन चुकी है। इसके लिए आमतौर पर अजीब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी...
नई दिल्ली। सर्दी का सितम बढ़ता जा रहा है। कोहरे और सर्द हवाओं ने सभी का जीना मुहाल कर दिया...
लखनऊ| क्या आप भी सब्ज़ियां, बादाम, सेब, बीन्स या मीट कोल्ड कट्स को कच्चा खाते हैं? तो रुकिए और इस आर्टिकल...
नई दिल्ली। इस साल करवा चौथ का व्रत 20 अक्टूबर 2024, रविवार को रखा जाएगा. यह दिन हर शादीशुदा महिला...
नई दिल्ली। अगर आप भी तनावमुक्त और चिंतामुक्त रहना चाहते हैं तो सोशल मीडिया साइट्स फेसबुक, वाट्सएप, इंस्टाग्राम से दूरी...
नई दिल्ली। सुबह उठने के बाद अक्सर लोगों का चेहरा डल नजर आता है, तो आपको कुछ छोटे-छोटे उपाय करने...
लखनऊ। क्या सच में स्पर्म का भी धर्म होता है। अतुल और आरती समेत ऐसे हजारों कपल्स इसका उदाहरण है।...
