Health

गर्मियों में सॉफ्ट ड्रिंक्स को कहें न, इन देसी पेय को बनाएं अपना साथी, रहेंगे निरोगी

गर्मियों का मौसम शुरू हो गया है ऐसे में कुछ लोग प्यास लगने पर या फिर शरीर में ठंडक लाने के लिए सॉफ्ट ड्रिंक्स पीना शुरू कर देते हैं जो शरीर को काफी नुक्सान पहुंचा सकता है। ऐसे में कुछ घरेलू शीतल पेय पदार्थ हैं जिनको पीने से गर्मी में गर्मी की तपिश और कई तरह की बीमारियों से बचा...

डिप्रेशन से लड़ने में मददगार हैं वर्कआउट, जानिए कैसे करता है काम

लखनऊः डिप्रेशन से लड़ने में तरह-तरह के वर्कआउट्स भी काफी मददगार साबित हो सकते हैं। दरअसल फिजिकल एक्टिविटीज़ के दौरान...

कई बीमारियों का कारण है मोटापा व खराब जीवनशैली, अपनाएं ये आयुर्वेदिक टिप्स

नई दिल्ली। कोलेस्ट्रॉल, हाई बीपी, स्ट्रोक और हार्ट अटैक जैसी बीमारियों का कारण ज्यादातर मोटापा (Obesity) व खराब जीवनशैली है।...