सेक्स एक ऐसी क्रिया है जिसे हर इंसान करना पसंद करता है। सेक्स के बारे में आज भी लोगों को उतनी जानकारी नहीं है। हालांकि कुछ ऐसी बातें हैं जिन्हे अमल में लाकर सेक्स लाइफ को और भी बेहतर बनाया जा सकता है।
जिस दिन युगल को सेक्स करना हो और यह पहले से ही तय हो उस दिन रात का भोजन दोनों को ही जल्दी कर लेना चाहिएI ऐसा करने से जब आप सेक्स कर रहे होंगे उस समय आप काफी हल्का महसूस करेंगे।
सेक्स करने के तक़रीबन आधे घंटे के बाद अगर आप स्नान कर लेते हैं तो यह सेहत के लिए बेहद लाभदायक होता है। सेक्स करने के बाद युगल को चाहिए कि वह दूध जलेबी, खजूर या फिर कुछ भी मीठा जो उपलब्ध हो वह खा लें ऐसा करने से शरीर में शक्ति और स्फूर्ति का संचार होता है।
जिस दिन आपको सेक्स करना हो उस दिन शाम के खाने में आप दोनों को अचार, खट्टे पदार्थ और भारी भोजन नहीं करना चाहिएI अगर आप यह सब खाते हैं तो इनकी वजह से आपका वीर्य पतला हो जाएगा जिसकी वजह से आपका वीर्य शीघ्र ही नीकल जाएगा और जिसकी वजह से आपको शीघ्रपतन की समस्या हो सकती है।
