लखनऊ। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में इंसान अपनी सेहत के लिए समय नहीं दे पाता है। ऐसे में तमाम तरह की बीमारियां उन्हें घेर लेती है। इसी बात को ध्यान में रखते हुए नए साल पर ध्यान को अपनी जीवन शैली में शामिल कराने के लिए हार्टफुलनेस इंस्टीट्यूट द्वारा तीन दिवसीय निशुल्क मास्टर क्लास का आयोजन किया जा रहा है।
यह क्लासेज हार्टफुलनेस इंस्टीट्यूट (आईआईएम रोड स्थित केंद्र) के साथ ही शहर के विभिन्न्न केंद्रों पर आयोजित की जाएंगी, जहां कोई भी बिना पैसे दिए ध्यान सीख सकता है। इसके लिए कोई शुल्क नहीं लिया जाएगा।
यह क्लॉसेज हार्टफुलनेस इंस्ट्टीयूट के ग्लोबल गाइड कमलेश पटेल द्वारा संचालित की जाएगी। तीन दिनों तक चलने वाले इस सत्र में भाग लेने के लिए आप http://en.heartfulness.org/masterclass पर अपना पंजीकरण करा सकते हैं।
इसके पहले सत्र में दिन सोमवार1 जनवरी को ध्यान से चेतना के विस्तार के विषय में सिखाया जायेगा। दूसरे दिन मंगलवार को निर्मलीकरण व स्फूर्तीकरण करने की तकनीक के विषय में जानकारी दी जाएगी।
सत्र के आखिरी दिन बुधवार 3 जनवरी को अंतरतम के गहराइयों से संबंध जोड़ने की विधि को सिखाया जाएगा।
