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कोरोना वायरस से बचने के लिए जानिए दिन में कितनी बार और कैसे धुलें हाथ

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कोरोना वायरस का संक्रमण खत्म होने का नाम नहीं ले रही है। अब तक 60 से अधिक देशों में यह खतरनाक वायरस पहुंच चुका है। इस वायरस के बारे में विशेषज्ञों ने सावधानी के तरीके बताए हैं, जिसमें सबसे अहम हाथ धोना है।

 

आइए जानते हैं कैसे और कितनी बार हाथ धुलने से हम कोरोना पर काबू पा सकते हैं —

1) सबसे पहले ठंडे या गर्म पानी से हाथ धोएं और नल बंद कर दें, उसके बाद करीब 40 सेकेंड तक हाथों में अच्छे से साबुन मलें।

2) साबुन लगे हाथों को उंगलियों के बीच और नाखूनों के नीचे अच्छे से मलें।

3) इसके बाद नल को फिर से खोलें और अच्छे से हाथ धुलें।

4) इसके बाद साफ तोलिए से हाथ पोछिए या एयर ड्रायर से हाथ धुलें।

5) हाथ धुलने का ये तरीका दिन में कम से कम पांच बार अपनाएं।