बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनाक्षी सिन्हा इन दिनों काफी कड़ी मेहनत कर रही हैं। उन्होंने हाल ही में अपने ट्रांसफॉर्मेशन की एक फोटो शेयर की है। फोटो में वह अपने ऐब्स फ्लॉन्ट करती दिख रही हैं। दरअसल, न्यू लुक में वे सलमान खान के साथ फिल्म ‘दबंग-3’ में नजर आएंगी। इसकी जानकारी फिल्म के डायरेक्टर अरबाज खान और प्रोड्यूसर प्रभुदेवा ने दी। उन्होंने कहा कि सोनाक्षी ही सलमान के अपोजिट नजर आएंगी।
सोनाक्षी ने 35 किलो से भी ज्यादा वजन कम कर लिया है। सोनाक्षी रोजाना जिम जाती हैं और उन्होंने डाइट प्लान भी तैयार किया है। खबरों के मुताबिक सोनाक्षी का डाइट प्लान कुछ ऐसा है-
ब्रेकफास्ट- दूध, गेहूं के टोस्ट
मिड मॉर्निंग- ड्राई फ्रूट्स, ग्रीन टी
लंच- रोटी, सब्जी और सलाद
ईवनिंग- फ्रूट्स और ग्रीन टी
डिनर- दाल तड़का, सब्जी, चिकन, फिश
सोनाक्षी ने एक इंटरव्यू में बताया था, “जिम में ट्रेनिंग लेना मेरे लिए आसान नहीं था लेकिन एक बार मैंने वजन कम करने का मन बनाया तो फिर पीछे मुड़कर कभी नहीं देखा। मैंने एक्सरसाइज करने और जिम जाने के बाद कभी भी अपना वजन चेक नहीं किया। मुझे धीरे-धीरे अहसास होने लगा था कि मैं फिट हो रही हूं।”
उन्होंने वजन कम करने के लिए शाहिद कपूर के ट्रेनर को हायर किया। उन्होंने कार्डियो एक्सरसाइज, साइकलिंग, स्विमिंग, प्लेइंग टेनिस, जिम, हॉट योगा किया।
