इस कच्चे फल की चटनी गर्मियों में पसीने आने से दिलाएगी निजात
लखनऊ। इस समय गर्मी के सीज़न में पसीना आना आम बात है लेकिन ज्यादा पसीना हमें चिड़चिड़ा बना सकता है। ऐसे में अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहें हैं और पाना चाहते हैं छुटकारा, तो आप अपना सकते हैं ये कारगर तरीका।
डॉक्टरों का कहना है कि छोटे आम की चटनी खाने से कफ दूर होता है। इसकी तासीर ठंडी होती है। इसमें वात पित्त गुण होने कफ खत्म करता है। इस तरह से पसीना भी कम आता है। इसके साथ ही ये आंखों, तलवों में जलन को यह कम करता है।
चटनी खाने के बाद पानी का सेवन भी खूब करना चाहिए नहीं तो गैस की समस्या पैदा हो जाती है। सिर्फ छोटे आम की चटनी ही खानी चाहिए। इसे टिकोला कहते हैं। बड़े आम की चटनी खाने से पित्त रोग हो जाता है।
कच्चे आम की चटनी खाने से भूख लगती है। आम तौर पर गर्मी में लोगों के खाने की डोज़ कम हो जाती है। भूख बढ़ाने में कच्चे आम की चटनी काफी प्रभावी होता है। चटनी का सेवन करने से कब्ज की समस्या भी दूर होती है। इसमें गॉल ब्लाडर से बाइल्ड जूस निकालने की क्षमता होती है जिससे पाचन भी दुरुस्त रखता है।
